ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของมนุษย์

การนอนไม่หลับอาจเกี่ยวข้องกับการดิ้นรนเพื่อหลับ, มีปัญหาในการรักษานอนหลับหรือตื่นขึ้นเร็วเกินไป ปัจจัยแวดล้อมหลายประการรวมถึงเสียงที่มากเกินไปหรืออุณหภูมิต่ำและรุนแรงจะทำให้การนอนหลับของบุคคลส่วนใหญ่หยุดชะงัก การใช้แสงประดิษฐ์กลางแจ้งในเวลากลางคืนเรียกว่า “มลพิษทางแสง” กลายเป็นปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของมนุษย์

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าแสงยามค่ำคืนที่ประดิษฐ์ไม่ว่าจะเป็นในร่มหรือกลางแจ้งก่อให้เกิดการหยุดชะงักของจังหวะ circadian ซึ่งอาจนำไปสู่โรค metabolic และเรื้อรังรวมทั้งโรคมะเร็งเบาหวานโรคอ้วนและภาวะซึมเศร้า กลุ่มประชากรในประเทศเกาหลีใต้ ตัวอย่างการศึกษาขั้นสุดท้ายหลังจากไม่รวมคนที่มีอาการผิดปรกติในการนอนหลับพบว่า 52,027 คนที่อายุ 60 ปีขึ้นไป ผู้เข้าร่วมประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์เป็นเพศหญิง